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2021/04/11

クビレを作るならロータリートルソーを使いましょう!

こんにちは!
TMK GYMの前田です!

本日はロータリートルソーのご紹介です。

ロータリートルソーはボディメイクやダイエット目的の方にお勧めのトレーニングマシンです。

腹部の回旋動作を行うことによって腹斜筋を鍛えることができ、腹斜筋を筋トレすることでクビレができあがってきます。

腹部を側屈させる動作のサイドベンド等は、腹横筋に効き、クビレを作るばかりかおなかの真横の筋肉をつけてしまい、逆にクビレにくくなります。

パーソナルトレーニングを行う際も、クビレを作りたいと仰るお客様が多いので、重宝するマシンです。

クビレを作りたいなら口コミで話題のTMK GYMへぜひお越しください。

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