こんにちは！
TMK GYMの前田です！
本日はロータリートルソーのご紹介です。
ロータリートルソーはボディメイクやダイエット目的の方にお勧めのトレーニングマシンです。
腹部の回旋動作を行うことによって腹斜筋を鍛えることができ、腹斜筋を筋トレすることでクビレができあがってきます。
腹部を側屈させる動作のサイドベンド等は、腹横筋に効き、クビレを作るばかりかおなかの真横の筋肉をつけてしまい、逆にクビレにくくなります。
パーソナルトレーニングを行う際も、クビレを作りたいと仰るお客様が多いので、重宝するマシンです。
クビレを作りたいなら口コミで話題のTMK GYMへぜひお越しください。
