"TMK GYM（ティーエムケイジム）"は、マシン&フリーウエイト特化型ジムです。
ウェイトトレーニングにより理想の自分を目指すことができます。
一般のジムとは違い、ジムメニューを個別に制作しております。
身体のことを知り尽くしているトレーナーが、お一人おひとりに合ったトレーニングメニューをご提案致します。
効果や効率を重視している方にはとくにおすすめ！
マシンの使い方や効果などもしっかりと丁寧にご説明致します。
地域密着のジムとして皆様に寄り添い、リーズナブルで通いやすい料金設定にしておりますので、お気軽にご相談いただけたらと思います。
あなただけのトレーニングメニューで、お客様の理想に少しでも近づけるよう全力でサポート致します！

ウェイトトレーニングを行うことで、普段は少し難しい動作でも簡単にできるようになります。
また、効果的にトレーニングを行うことによって筋肉が発達していきます。

ウェイトトレーニングで筋肉を引き締め、身体を美しく見せることができます。
気になる場所を集中的にトレーニングして改善することも可能です。

日々身体を動かすことによって、身体を健康に保つことができます。
ウェイトトレーニングによりホルモンが分泌され、アンチエイジング効果も期待できます。
さらに自律神経が活性化され、ストレス解消にもつながります。

有料のトレーニングサポートシステムです。
早くトレーニングの成果を出したい、詳しい知識を身につけたい、一人で追い込めない方向けのプログラムです。
加圧トレーニングもしておりますので、お気軽にお申し出ください。
(別途施設利用料が発生致します。月会費or都度ビジター利用)