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2021/10/18

ノーチラスのライイングチェストプレスでベンチプレスの練習を!

こんにちは!
TMK GYM代表の前田です。

本日は、ノーチラスのライイングチェストプレスのご紹介です。

こちらのマシンは、今主流の座るタイプのチェストプレスではなく、寝た状態でおこなえるチェストプレスマシンです。
ベンチプレスの動作に非常に似ているので、ベンチプレスを後々やっていきたいという方におススメのマシンです。
もちろん、普通にやる分にもばっちり効きます。
厚い胸板、胸周りの強化、ボディメイクに是非お使いください。

※ この度は、奈良市の数あるジムの中よりTMK GYMのサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 TMK GYMでは口コミで話題のパーソナルトレーニングで効率的にボディメイクやダイエットをすることができます。 会員様・ビジター様問わず施設利用料内にてメニュー作成・フォーム指導・栄養カウンセリングを行っています。 サポートシステムやパーソナルトレーニングをご希望の方は予約制となっていますのでお気軽にお問い合わせください。 お客様の目標達成に向け、スタッフ一同全力でサポートいたします。初心者から上級者まで、中学生からシニアまで楽しめるジムです。 競技能力向上プログラムも作成しておりますので、スポーツのパフォーマンス向上をしたい方も是非お越し下さい。筋トレをするなら奈良にあるTMK GYMに是非お越し下さい。

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