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2021/09/12

ハンマーストレングスのティビア・ドルシ・フレクションで前脛骨筋を鍛え、ケガ予防を!

こんにちは!
TMK GYM代表の前田と申します。
この度は、TMK GYMのサイトにお越しいただき誠にありがとうございます。

本日は、ハンマーストレングスのティビア・ドルシ・フレクションのご紹介です。

こちらのマシンは、前脛骨筋を鍛えるマシンで、足首の安定性の向上が主な効果となります。

足首が緩い方や、特に走るスポーツをしている方にお勧めのマシンとなっております。

細かい部分の筋肉ですが、是非こちらのマシンを使って、足首周りの機能向上をしてみてください。

この度は、奈良市の数あるジムの中よりTMK GYMのサイトをご覧いただき、誠にありがとうございます。 TMK GYMでは口コミで話題のパーソナルトレーニングで効率的にボディメイクやダイエットをすることができます。 会員様・ビジター様問わず施設利用料内にてメニュー作成・フォーム指導・栄養カウンセリングを行っています。 サポートシステムやパーソナルトレーニングをご希望の方は予約制となっていますのでお気軽にお問い合わせください。 お客様の目標達成に向け、スタッフ一同全力でサポートいたします。初心者から上級者まで、中学生からシニアまで楽しめるジムです。 競技能力向上プログラムも作成しておりますので、スポーツのパフォーマンス向上をしたい方も是非お越し下さい。筋トレをするなら奈良にあるTMK GYMに是非お越し下さい。

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