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2021/06/24

サイベックスのショルダープレスで逞しい肩を作りましょう!!

こんにちは。

TMK GYM代表の前田です。

本日は、サイベックスのショルダープレスのご紹介です。

ショルダープレスは主に三角筋に効きますが、上腕三頭筋も使います。

ショルダープレスの重量が伸びれば、上半身のほかの種目もぐんぐん伸びます。

また、肩こりや四十肩にも効きますので、是非ショルダープレスをお使いください。

TMK GYMは奈良市のジムの中でも特にトレーニングマシンとフリーウェイトトレーニングに特化したジムです。

ボディメイク・ダイエット・筋肥大をしたいなら、口コミで話題の筋トレ専門ジムであるTMK GYMへ是非お越しください。

無料でメニュー作成やフォームチェックも行っていますので、お気軽にお問い合わせください。

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