こんにちは！
TMK GYM代表の前田です。
本日はマグナムフィットネスのアウターサイのご紹介です。
アウターサイは主に中殿筋・大腿筋膜張筋を鍛えるマシンです。
中殿筋を鍛えることで腰痛予防やヒップアップ、大腿筋膜張筋を鍛えることにより脚のアウトラインを作ることができます。
女性の方に特にオススメの種目ですので、是非マシンをお使い下さい。
奈良市にある数あるジムの中よりTMK GYMのブログをご覧頂き、誠にありがとうございます。
TMK GYMはマシン＆フリーウェイトトレーニング特化型ジムです。
ダイエット・ボディメイク・筋トレをしたい方は是非口コミで話題のTMK GYMへお越し下さい。
