こんにちは！
TMK GYMの前田です。
本日はサイベックスのインナーサイのご紹介です！
インナーサイは内転筋を鍛えることができます。
女性の方で内もものプニプニが気になる方は、こちらのマシンを20回目標で行いましょう！
脚を太くしたい方は、内転を鍛えるのがオススメです。
脚を見せるときに内転から力を入れるようにすれば脚が太く見えます。
是非、奈良市の口コミでオススメのトレーニングジムであるTMK GYMへお越し下さい！
無料で、メニュー作成・フォーム指導・栄養カウンセリングの指導も行っています。
お気軽にご予約下さい。
